Emanuela
la nostra testimonial del mese
Che percorso ti è stato suggerito?
Dopo avermi pesato sulla bilancia BIOIMPEDENZIOMETRICA e aver visto come era composto il mio corpo (peso, massa grassa, massa muscolare, indice di massa corporea, metabolismo di base, ecc), mi ha suggerito di iniziare subito DIETA ZERO, il percorso 7+7+7.
L’impatto iniziale è stato forte, soprattutto nella prima fase. Mi sono dovuta trattenere dal mangiare molti alimenti che per me erano quotidiani, come il latte e biscotti la mattina o la pasta a pranzo. Ci vuole sicuramente molta determinazione ma i risultati si sono visti subito e questo è stato molto incoraggiante! Inoltre, non sentire la fame ed essere addirittura più energici ti dà quella spinta in più che non ti fa mollare.
Quanti chili hai perso in tutto?
In tutto ho perso 11 Kg, di cui 9,5 di adipe. Ho iniziato anche a fare attività fisica quasi quotidianamente ed essendo una dieta per lo più proteica mi ha permesso di mantenere quasi inalterata la massa muscolare, andando a bilanciare le proporzioni della mia composizione fisica.
Quale è stata la difficoltà maggiore che hai dovuto affrontare durante il percorso?
Sicuramente rinunciare a pane, pasta e dolci. Non sentendo fame l’unica cosa da tenere a bada erano i “capricci di gola” che non mi potevo concedere. Andare a cena fuori, ad esempio, non era un problema ma l’aperitivo è stato più difficile da gestire!
Come ti sei trovata con i prodotti e con gli integratori che ti sono stati suggeriti?
I prodotti DIETA ZERO mi sono piaciuti quasi tutti, saziano e sono buoni. Il mio preferito è la bevanda al sapore di cioccolato, sia amaro che bianco. La mattina è perfetta per colazione, preparata sia calda che fredda, riempie senza appesantire fino all’ora dello spuntino…questa è diventata un’abitudine che sto mantenendo tutt’ora!
Cosa ti è piaciuto di questo metodo?
Pesarsi ogni settimana! Essere seguita in modo costante e sostenuta passo dopo passo ti stimola a rimanere concentrata sull’obiettivo. Inoltre i risultati li ho visti già dalla prima settimana e questo mi ha permesso di non mollare.
HA PERSO 11 Kg
Rientra nei sui jeans preferiti
Come sei venuto a conoscenza di " Vivi Così - Natura e Benessere" ?
Era da un po’ di tempo che avvertivo una sensazione di disagio e pesantezza fisica, ero infagottata, poco energica e la cosa si trascinava…così un giovedì (perché se aspetti il lunedì la dieta non la cominci mai!!!) sono andata a trovare mia cugina in negozio (è una delle titolari di Vivi così) per dirle come mi sentivo e se poteva aiutarmi.
Che percorso ti è stato suggerito?
Dopo avermi pesato sulla bilancia BIOIMPEDENZIOMETRICA e aver visto come era composto il mio corpo (peso, massa grassa, massa muscolare, indice di massa corporea, metabolismo di base, ecc), mi ha suggerito di iniziare subito DIETA ZERO, il percorso 7+7+7.
L’impatto iniziale è stato forte, soprattutto nella prima fase. Mi sono dovuta trattenere dal mangiare molti alimenti che per me erano quotidiani, come il latte e biscotti la mattina o la pasta a pranzo. Ci vuole sicuramente molta determinazione ma i risultati si sono visti subito e questo è stato molto incoraggiante! Inoltre, non sentire la fame ed essere addirittura più energici ti dà quella spinta in più che non ti fa mollare.
Quanti chili hai perso in tutto?
In tutto ho perso 11 Kg, di cui 9,5 di adipe. Ho iniziato anche a fare attività fisica quasi quotidianamente ed essendo una dieta per lo più proteica mi ha permesso di mantenere quasi inalterata la massa muscolare, andando a bilanciare le proporzioni della mia composizione fisica.
Quale è stata la difficoltà maggiore che hai dovuto affrontare durante il percorso?
Sicuramente rinunciare a pane, pasta e dolci. Non sentendo fame l’unica cosa da tenere a bada erano i “capricci di gola” che non mi potevo concedere. Andare a cena fuori, ad esempio, non era un problema ma l’aperitivo è stato più difficile da gestire!
Come ti sei trovata con i prodotti e con gli integratori che ti sono stati suggeriti?
I prodotti DIETA ZERO mi sono piaciuti quasi tutti, saziano e sono buoni. Il mio preferito è la bevanda al sapore di cioccolato, sia amaro che bianco. La mattina è perfetta per colazione, preparata sia calda che fredda, riempie senza appesantire fino all’ora dello spuntino…questa è diventata un’abitudine che sto mantenendo tutt’ora!
Cosa ti è piaciuto di questo metodo?
Pesarsi ogni settimana! Essere seguita in modo costante e sostenuta passo dopo passo ti stimola a rimanere concentrata sull’obiettivo. Inoltre i risultati li ho visti già dalla prima settimana e questo mi ha permesso di non mollare.
