mercoledì 22 giugno 2016

LA NUOVA TESTIMONIAL: STEFANIA

Stefania la testimonial del mese 








Peso iniziale: 63,6 Kg
 Peso finale: 59
Tempo del percorso: poco più di un mese
Ha perso circa 5
Percorso scelto: Dieta Zero
                           3+3+3


           








Come sei venuto a conoscenza di " Vivi Così - Natura e Benessere" ?


Sono la cugina di una delle due titolari dell'attività, andavo a trovarla di tanto in tanto, sono anni che faccio diete e negli ultimi due ho perso molto peso, infatti non ci pensavo molto in questo momento, anche se delle parti del mio corpo ancora non mi piacevano ero molto soddisfatta dei risultati ottenuti. Per curiosità le ho chiesto di pesarmi sulla bilancia a BIOIMPEDENZIOMETRIA, per capire come fosse composto il mio organismo, ha evidenziato che effettivamente avevo 3,5 kg di adipe da perdere. 
Era un periodo che andavo in palestra in modo costante e mi piaceva vedere i risultati degli allenamenti. Per ottenere risultati migliori ho pensato di abbinare un' alimentazione più equilibrata e adatta all'allenamento.

Che percorso ti è stato suggerito?

Mi è stato suggerito di iniziare DIETA ZERO, il percorso più breve (3+3+3), in dieci giorni avevo perso quasi 2 Kg e già ero soddisfatta, ma ho iniziato il mantenimento, che mi ha permesso di raggiungere un risultato ottimale, ora anche la bilancia mi dice che non ho adipe in eccesso, io mi sento meglio, e i vestiti ovviamente mi stanno più carini!!

Quanti chili hai perso in tutto?

In tutto ho perso 5 Kg, di cui circa 4 di adipe, solo uno Kg di liquidi.

Quale è stata la difficoltà maggiore che hai dovuto affrontare durante il percorso?

Rinunciare a carboidrati e zuccheri, ma per un periodo così breve sinceramente non mi ha creato molti disagi, ora mangio come prima, ho mantenuto il cappuccino DIETA ZERO per colazione, mi piace molto, mi fa sentire più sazia e più a lungo, mi accorgo che quelle volte che faccio la classica colazione con biscotti o fette biscottate e cappuccino dopo un paio d'ore ho di nuovo fame e bisogno di altri zuccheri.

Come ti sei trovato con i prodotti e con gli  integratori che ti sono stati suggeriti?

Mi sono trovata benissimo con gli integratori, che mi fanno sentire più sgonfia, i prodotti DIETA ZERO mi sono piaciuti molto, anche il cioccolato amaro, a volte quando non ho voglia o tempo di cucinare mi capita di sostituire un pasto con un'insalata e una bevanda al cioccolato o cappuccino, prima avrei comprato un pezzo di pizza o avrei cenato con latte e biscotti.

Cosa ti è piaciuto di questo metodo?


Mi è piaciuto venirmi a pesare tutte le settimane, mi ha permesso di controllare gli sgarretti, che a parte nei primi giorni poi mi sono concessa!
E che sinceramente i risultati li ho visti già dalla prima settimana.

Sei soddisfatto dei risultati raggiunti? Lo consiglieresti? 

Certo, ci vuole un po' di   determinazione nelle cose, ma onestamente un percorso così breve credo che sia piuttosto semplice da seguire alla lettera!     

venerdì 17 giugno 2016

La nostra nuova testimonial: Giulia


"DA QUANDO AVEVO 15 ANNI E' LA PRIMA VOLTA CHE PORTO UNA TAGLIA 42 E MI SENTO BENISSIMO!"















Peso iniziale: 
72 Kg
Peso finale: 57 Kg
Taglia iniziale 46 piena
Taglia finale: 40
Ha perso: 15 Kg in due mesi e mezzo
Percorso scelto:
DIETA ZERO 6+6+6






Come sei venuto a conoscenza di " Vivi Così - Natura e Benessere" ?


Mi ha parlato di voi una mia amica, Arianna, che ha avuto ottimi risultati e si è trovata molto bene con voi, con il vostro metodo, con gli integratori che le avete consigliato e con gli alimenti DIETA ZERO!
Mi sono fidata del passaparola, per quanto fossi scoraggiata dal fatto che le avevo "provate tutte" e che Arianna mi aveva avvisata che, comunque era molto drastica, ho pensato "tentar non nuoce, proviamo anche questa!"

 Che percorso ti è stato suggerito?
Di questo metodo mi è piaciuto molto il fatto che i risultati li vedi subito, e che, per quanto ci sia la totale eliminazione di carboidrati e zuccheri nella prima fase , non si soffre la fame nonostante il fisico sia sottoposto ad uno stress si sta bene e anche più vitali!

Quanti chili hai perso in tutto?

IN TUTTO HO PERSO 15 CHILI! NON LI AVEVO MAI PERSI COSI' TANTI! HO RAGGIUNTO IL MIO PESO IDEALE!
Ho sempre fatto l'effetto jo-jo d'estate perdevo quei 5-6 a volte 8 chili che poi riprendevo l'inverno, ma così tanti mai.
Da quando ho 15 anni non porto la taglia 42, durante la maturità ho superato i 60 chili per la prima volta e da allora oscillo tra i 63 d'estate e d'inverno riprendo tutto!
Il mio problema era che soffrivo proprio la fame, avevo bisogno di grandi porzioni per saziarmi, con la DIETA ZERO invece non ha mai avuto fame, certo è che alcune cose mi andavano e mi mancavano, ma è diverso!

Quale è stata la difficoltà maggiore che hai dovuto affrontare durante il percorso?

Bhe! come già detto... l'assenza dei carboidrati inizialmente è stato una sofferenza, soprattutto i primi giorni, ma poi credo che il fisico si addomestichi... e quindi si abitua a situazioni diverse, per quanto stressanti.
Poi mi sono mancati il pane... e gli sgarri con gli amici!! Gli aperitivi soprattutto, andare a cena fuori è stato più semplice da gestire...
 E la PIZZAAAAAA!!!!

 Come ti sei trovato con i prodotti e con gli  integratori che ti sono stati suggeriti?

Mi sono trovata bene con tutti i prodotti sia con gli integratori che con gli alimenti DIETA ZERO sopperiscono a quella voglia di dolce, in più mi piace sperimentare le ricette che trovo sul sito www.vivicosiviterbo.it  
Poi adoro le barrette, penso che ormai non riuscirò più a rinunciare a quelle PROLIVE sono deliziose sia come sostituto di un pasto veloce che come snack il pomeriggio, quelle saranno una buona e sana abitudine che manterrò anche finito il percorso.

 Cosa ti è piaciuto di questo metodo?

Il programma DIETA ZERO mi sono trovata bene, con i prodotti, non ho sofferto la fame, sento che il mio corpo ha cambiato modo di assimilare, se prima facevo uno sgarretto sulla bilancia lo vedevo subito, ora mi sembra di bruciare di più!
e in più andare nei camerini dei negozi e non innervosirti, vedere che i vestiti ti stanno bene, piacersi di più è una grande gioia e soddisfazione.
In più con Elisa e Federica mi sono trovata molto bene, sono amichevoli, alla mano, già dalla prima conoscenza mi sono subito sentita a mio agio, e non ho sentito l'imbarazzo di svelarmi.
Poi con il tempo andare al controllo settimanale è diventato come andare a fare due chiacchiere (a tema) con un'amica, mi piace il rapporto che si è instaurato, mi sento completamente a mio agio.
l'incontro settimanale mi ha aiutato a non ingannarmi, non potevo fare lo sgarretto e barare, non hai il tempo di recuperare!! 
Quello che ho capito in questi due mesi che stare a dieta è difficile, ci sono moltissime occasioni, a tutti piacciono gli alimenti più gustosi, ma è la testa che deve volerlo.

Sei soddisfatto 
dei risultati raggiunti? 
Lo consiglieresti? 

Beh! si io sono soddisfattissima!! Mi sento bene, mi vedo bene e sono molto orgogliosa del traguardo che ho raggiunto!
La DIETA ZERO è un programma facile da seguire, soprattutto se sei determinato a dimagrire!
Mi sento di suggerirlo a chiunque abbia determinazione ;-)