mercoledì 5 luglio 2017

LA TESTIMONIAL DEL MESE: FABIANA

HA PERSO 18 KG E NON CI CREDE ANCORA ! 

PESO INIZIALE: 84,8 KG
PESO FINALE : 66,7 KG
PERCORSO SCELTO : DIETA ZERO 14+14+14 
HA PERSO TRE TAGLIE !!

Come sei venuta a conoscenza di "Vivi Così - Natura e Benessere"?
Su internet, ho trovato il sito www.vivicosiviterbo.it,
   ho letto la descrizione del metodo Vivi Così ed ho preso appuntamento, ero in una fase difficile della mia vita, non riuscivo più a perdere peso e non mi piacevo più, sono stata molto felice di iniziare ! Le consulenti e titolari di Vivi Così Elisa e Federica mi hanno accolto e guidato in tutto il percorso, ogni settimana venivo a controllare il peso con la bilancia a bioimpedenziometria ed ora conservo tutte le schede con i miei "traguardi" !

Che percorso ti è stato suggerito?
Ho preferito scegliere il percorso DIETA ZERO 14+14+14 giorni, perchè è quello che sentivo più adatto a me, le diete precedenti mi avevano deluso ed avevo bisogno di imparare a gestire la mia alimentazione e soprattutto di avere dei risultati subito evidenti.

                                                    Cosa ti è piaciuto di questo metodo?
La rapidità e l'efficacia del risultato! All'inizio ho dovuto fare qualche sacrificio e rinunciare a zuccheri e carboidrati ed è stata veramente dura per me che ero abituata a fare tre colazioni la mattina!! Ma perdere i primi chili mi ha dato forza e voglia di continuare! Mi sono sentita subito più sgonfia ed ho capito che avevo bisogno di un cambiamento alimentare per ritrovare fiducia in me e sentirmi di nuovo in equilibrio con il mio corpo!! 

  Quanti chili hai perso in tutto? 
Ho perso 18 kg e tre taglie!! Non riesco ancora a crederci, non raggiungevo questo peso da 10 anni !!

Come ti sei trovata con i prodotti e gli integratori che ti sono stati suggeriti?
Molto bene, gli Alimenti Zero hanno un buon sapore e sono molto sazianti, gli snack sono buonissimi, soprattutto i wafer alla vaniglia!! Mi piacciono molto!! I F
itoestratti Zero mi hanno aiutato a bere di più e mi hanno fatto perdere molti liquidi!


Sei soddisfatta dei risultati ? Lo consiglieresti?
            Sono soddisfattissima!! Lo consiglierei a tutti!E' un metodo efficace, ci vuole forza di volontà e determinazione, ma la costanza premia ! 

mercoledì 13 luglio 2016

Roberta la TESTIMONIAL del mese




HA PERSO 12 Kg E HA UN SORRISO SMAGLIANTE.









Peso iniziale 72 Kg
Peso finale 60 Kg
Percorso scelto DIETA ZERO 
                                7+7+7















Come sei venuto a conoscenza di " Vivi Così - Natura e Benessere" ?

Tramite una collega e amica che già veniva da Vivi Così e che si trovava bene con voi e che aveva avuto buoni risultati. Mi sono fidata ciecamente e sono stata molto felice di iniziare. Mi sento molto meglio e ho voglia di fare più cose. Ho iniziato ad andare sul tapis-roulant, che era fermo da ... sempre.

 Che percorso ti è stato suggerito?
Risultati immagini per dieta zero

Io ho preferito scegliere il percorso DIETA ZERO di 7+7+7  giorni perché non avevo mai fatte diete e pensavo di annoiarmi con percorsi più lunghi, anche se ormai per me è diventata un'abitudine mangiare in questo modo, non faccio neanche più fatica, perché mi sento bene e più energica. Ovviamente durante il percorso non ho sentito l'esigenza di fare nessuno sgarro, comunque i prodotti sono tutti piuttosto buoni, anche le omlette che se aggiustate un po' con le verdure non sono affatto sgradevoli.

 Cosa ti è piaciuto di questo metodo?

La cosa che mi è piaciuta di più è che non ho sentito molta fame, già in una dieta si devono limitare molti alimenti in più se si ha sempre fame a volte è difficile resistere!!! Aver tolto per un periodo tutti gli zuccheri e carboidrati non mi ha dato affatto fastidio, mi sono sentita subito più sgonfia, leggera e meglio!!!
Questo percorso io l'ho preso per il verso giusto, non ho avuto nessuna difficoltà, ne con le cene fuori ne nel quotidiano, non ho sentito fame, sono riuscita sempre ad organizzarmi, sapevo che potevo non mangiare alcune cose ed ero determinata a seguirla fino all'obiettivo prefisso. Non mi ha stressato affatto, pensavo di non riuscirci, visto che non avevo mai fatto diete vere e proprie.
Con Federica ed Elisa mi sono trovata molto bene, ti mettono a tuo agio e abbiamo creato un bel rapporto anche di confidenza, si vede che oltre alla serietà ci mettete amore e passione.
Venirmi a pesare tutte le settimane mi ha dato delle motivazioni maggiori.

Quanti chili hai perso in tutto?

In tutto ho perso 12 Kg tutti di adipe, infatti ho dovuto cambiare tutto il guardaroba. Non raggiungevo questo peso da 13 anni.

 Come ti sei trovato con i prodotti e con gli  integratori che ti sono stati suggeriti?

Mi sono trovata molto bene sia con gli alimenti ZERO mi sono piaciuti molto, con tutti i fitoestratti DIETA ZERO mi sono trovata molto bene anche di sapore sono molto buoni, e mi accorgo che se qualche volta mi dimentico di prenderli, mi sento più gonfia.
Ora faccio colazione con le bevande DIETA ZERO e noto che rispetto a quando la faccio con te e fette biscottate con la marmellata  non ho i picchi di fame, rimango sazia più a lungo.

Sei soddisfatto dei risultati raggiunti? 
 Lo consiglieresti? 

Si, io sono molto contenta dei risultati che ho ottenuto e di avervi conosciuti.
Lo consiglierei a tutti visto che mi sono trovata molto bene, serve solo forza di volontà e un obiettivo!!



mercoledì 22 giugno 2016

LA NUOVA TESTIMONIAL: STEFANIA

Stefania la testimonial del mese 








Peso iniziale: 63,6 Kg
 Peso finale: 59
Tempo del percorso: poco più di un mese
Ha perso circa 5
Percorso scelto: Dieta Zero
                           3+3+3


           








Come sei venuto a conoscenza di " Vivi Così - Natura e Benessere" ?


Sono la cugina di una delle due titolari dell'attività, andavo a trovarla di tanto in tanto, sono anni che faccio diete e negli ultimi due ho perso molto peso, infatti non ci pensavo molto in questo momento, anche se delle parti del mio corpo ancora non mi piacevano ero molto soddisfatta dei risultati ottenuti. Per curiosità le ho chiesto di pesarmi sulla bilancia a BIOIMPEDENZIOMETRIA, per capire come fosse composto il mio organismo, ha evidenziato che effettivamente avevo 3,5 kg di adipe da perdere. 
Era un periodo che andavo in palestra in modo costante e mi piaceva vedere i risultati degli allenamenti. Per ottenere risultati migliori ho pensato di abbinare un' alimentazione più equilibrata e adatta all'allenamento.

Che percorso ti è stato suggerito?

Mi è stato suggerito di iniziare DIETA ZERO, il percorso più breve (3+3+3), in dieci giorni avevo perso quasi 2 Kg e già ero soddisfatta, ma ho iniziato il mantenimento, che mi ha permesso di raggiungere un risultato ottimale, ora anche la bilancia mi dice che non ho adipe in eccesso, io mi sento meglio, e i vestiti ovviamente mi stanno più carini!!

Quanti chili hai perso in tutto?

In tutto ho perso 5 Kg, di cui circa 4 di adipe, solo uno Kg di liquidi.

Quale è stata la difficoltà maggiore che hai dovuto affrontare durante il percorso?

Rinunciare a carboidrati e zuccheri, ma per un periodo così breve sinceramente non mi ha creato molti disagi, ora mangio come prima, ho mantenuto il cappuccino DIETA ZERO per colazione, mi piace molto, mi fa sentire più sazia e più a lungo, mi accorgo che quelle volte che faccio la classica colazione con biscotti o fette biscottate e cappuccino dopo un paio d'ore ho di nuovo fame e bisogno di altri zuccheri.

Come ti sei trovato con i prodotti e con gli  integratori che ti sono stati suggeriti?

Mi sono trovata benissimo con gli integratori, che mi fanno sentire più sgonfia, i prodotti DIETA ZERO mi sono piaciuti molto, anche il cioccolato amaro, a volte quando non ho voglia o tempo di cucinare mi capita di sostituire un pasto con un'insalata e una bevanda al cioccolato o cappuccino, prima avrei comprato un pezzo di pizza o avrei cenato con latte e biscotti.

Cosa ti è piaciuto di questo metodo?


Mi è piaciuto venirmi a pesare tutte le settimane, mi ha permesso di controllare gli sgarretti, che a parte nei primi giorni poi mi sono concessa!
E che sinceramente i risultati li ho visti già dalla prima settimana.

Sei soddisfatto dei risultati raggiunti? Lo consiglieresti? 

Certo, ci vuole un po' di   determinazione nelle cose, ma onestamente un percorso così breve credo che sia piuttosto semplice da seguire alla lettera!     

venerdì 17 giugno 2016

La nostra nuova testimonial: Giulia


"DA QUANDO AVEVO 15 ANNI E' LA PRIMA VOLTA CHE PORTO UNA TAGLIA 42 E MI SENTO BENISSIMO!"















Peso iniziale: 
72 Kg
Peso finale: 57 Kg
Taglia iniziale 46 piena
Taglia finale: 40
Ha perso: 15 Kg in due mesi e mezzo
Percorso scelto:
DIETA ZERO 6+6+6






Come sei venuto a conoscenza di " Vivi Così - Natura e Benessere" ?


Mi ha parlato di voi una mia amica, Arianna, che ha avuto ottimi risultati e si è trovata molto bene con voi, con il vostro metodo, con gli integratori che le avete consigliato e con gli alimenti DIETA ZERO!
Mi sono fidata del passaparola, per quanto fossi scoraggiata dal fatto che le avevo "provate tutte" e che Arianna mi aveva avvisata che, comunque era molto drastica, ho pensato "tentar non nuoce, proviamo anche questa!"

 Che percorso ti è stato suggerito?
Di questo metodo mi è piaciuto molto il fatto che i risultati li vedi subito, e che, per quanto ci sia la totale eliminazione di carboidrati e zuccheri nella prima fase , non si soffre la fame nonostante il fisico sia sottoposto ad uno stress si sta bene e anche più vitali!

Quanti chili hai perso in tutto?

IN TUTTO HO PERSO 15 CHILI! NON LI AVEVO MAI PERSI COSI' TANTI! HO RAGGIUNTO IL MIO PESO IDEALE!
Ho sempre fatto l'effetto jo-jo d'estate perdevo quei 5-6 a volte 8 chili che poi riprendevo l'inverno, ma così tanti mai.
Da quando ho 15 anni non porto la taglia 42, durante la maturità ho superato i 60 chili per la prima volta e da allora oscillo tra i 63 d'estate e d'inverno riprendo tutto!
Il mio problema era che soffrivo proprio la fame, avevo bisogno di grandi porzioni per saziarmi, con la DIETA ZERO invece non ha mai avuto fame, certo è che alcune cose mi andavano e mi mancavano, ma è diverso!

Quale è stata la difficoltà maggiore che hai dovuto affrontare durante il percorso?

Bhe! come già detto... l'assenza dei carboidrati inizialmente è stato una sofferenza, soprattutto i primi giorni, ma poi credo che il fisico si addomestichi... e quindi si abitua a situazioni diverse, per quanto stressanti.
Poi mi sono mancati il pane... e gli sgarri con gli amici!! Gli aperitivi soprattutto, andare a cena fuori è stato più semplice da gestire...
 E la PIZZAAAAAA!!!!

 Come ti sei trovato con i prodotti e con gli  integratori che ti sono stati suggeriti?

Mi sono trovata bene con tutti i prodotti sia con gli integratori che con gli alimenti DIETA ZERO sopperiscono a quella voglia di dolce, in più mi piace sperimentare le ricette che trovo sul sito www.vivicosiviterbo.it  
Poi adoro le barrette, penso che ormai non riuscirò più a rinunciare a quelle PROLIVE sono deliziose sia come sostituto di un pasto veloce che come snack il pomeriggio, quelle saranno una buona e sana abitudine che manterrò anche finito il percorso.

 Cosa ti è piaciuto di questo metodo?

Il programma DIETA ZERO mi sono trovata bene, con i prodotti, non ho sofferto la fame, sento che il mio corpo ha cambiato modo di assimilare, se prima facevo uno sgarretto sulla bilancia lo vedevo subito, ora mi sembra di bruciare di più!
e in più andare nei camerini dei negozi e non innervosirti, vedere che i vestiti ti stanno bene, piacersi di più è una grande gioia e soddisfazione.
In più con Elisa e Federica mi sono trovata molto bene, sono amichevoli, alla mano, già dalla prima conoscenza mi sono subito sentita a mio agio, e non ho sentito l'imbarazzo di svelarmi.
Poi con il tempo andare al controllo settimanale è diventato come andare a fare due chiacchiere (a tema) con un'amica, mi piace il rapporto che si è instaurato, mi sento completamente a mio agio.
l'incontro settimanale mi ha aiutato a non ingannarmi, non potevo fare lo sgarretto e barare, non hai il tempo di recuperare!! 
Quello che ho capito in questi due mesi che stare a dieta è difficile, ci sono moltissime occasioni, a tutti piacciono gli alimenti più gustosi, ma è la testa che deve volerlo.

Sei soddisfatto 
dei risultati raggiunti? 
Lo consiglieresti? 

Beh! si io sono soddisfattissima!! Mi sento bene, mi vedo bene e sono molto orgogliosa del traguardo che ho raggiunto!
La DIETA ZERO è un programma facile da seguire, soprattutto se sei determinato a dimagrire!
Mi sento di suggerirlo a chiunque abbia determinazione ;-)