lunedì 19 gennaio 2015

BLUE MONDAY






Stavo leggendo su un BLOG che oggi, 19 Gennaio, è il Blue Monday ovvero il giorno PIU' TRISTE DELL'ANNO.
Un noto psicologo inglese, Cliff Arnal, grazie a studi matematici e formulando una non-semplice equazione scientifica, ha dimostrato che il terzo lunedì dell'anno è senza dubbio il giorno più malinconico, mettendo in correlazione diversi fattori, quali:
- CONDIZIONI CLIMATICHE;
- DEBITO PUBBLICO;
- TEMPO TRASCORSO DALLE VACANZE DI NATALE;
- BASSI LIVELLI MOTIVAZIONALI.
Dalle statistiche risulta un alto astensionismo dal lavoro!!
L'anno da affrontare sembra effettivamente lungo e pesante, ma ci vogliamo veramente far condizionare la giornata da queste statistiche?
Non preferiamo essere noi a decidere l'esito di questo 19 Gennaio 2015?
Affrontiamo la giornata col giusto spirito
Qui c'è il SOLE e già un fattore dell'equazione risulta contrario alle statistiche!!!



lunedì 12 gennaio 2015

ACIDO LINOLEICO CONIUGATO (CLA).


Il CLA è un acido grasso essenziale della famiglia degli omega 3 fondamentale per la salute, il nostro organismo non è in grado di sintetizzarlo per questo è fondamentale introdurlo con l'alimentazione o con gli integratori.
Si trova per lo più in prodotti di origine vegetale come la frutta secca (noci, arachidi, pinoli, mandorle etc..). 
Tra le proprietà dell' ACIDO LINOLEICO CONIUGATO poniamo l'attenzione sulla sua capacità di promuovere la crescita muscolare, infatti è essenziale nell'attività sportive dove necessita un incremento del muscolo, come il body-building infatti sono riscontrati benefici sull'aumento di massa magra a discapito di quella grassa.




Infatti, da recenti studi risulta che il CLA svolge un ruolo di notevole importanza per quanto riguarda il processo metabolico in quanto favorisce lo sviluppo di massa magra, ovvero dei muscoli, diminuendo così la percentuale di grasso. Questo perché sembra che rallenti la formazione di massa grassa, ossia della lipogenesi, aumentando così la mortalità delle cellule del tessuto adiposo.
In più, sembra incrementi il dispendio calorico, aumentando la termogenesi, inoltre aumenta la sintesi proteica.
Per questi motivi è un utile integratore per le persone che praticano sport come il Fitness e il Body-Building infatti riduce la massa grassa a favore di un aumento di quella magra.
Si trova in molti alimenti, ma essendo sconsigliato l'uso di questi in una dieta l'integrazione è fondamentale

giovedì 8 gennaio 2015





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Pharmalife RESEARCH




Vitacaì DIET


 integratore alimentare a base di 
ACAI, GUARANA',CAFFE' VERDE E TE' VERDE
Stimola il metabolismo e migliora il drenaggio dei liquidi corporei



Xobalin FORTE

integratore alimentare a base di
OPUNTIA: limita l'assorbimento dei nutrienti
GUARANA': favorisce il metabolismo dei lipidi
TE' VERDE: utile per il drenaggio dei liquidi corporei



 Assorbikal FORTE

integratore alimentare a base di
GRIFFONIA: controllo del senso di fame
GUARANA':equilibrio del peso corporeo e
 stimolo del metabolismo





Metabolix

integratore alimentare a base di
TE' VERDE aiuta nel controllo del peso
LAGERSTROEMIA SPECIOSA un forte antiossidante
GUARANA? favorisce il metabolismo dei lipidi



Oxantin Addome Light

integratore alimentare a base di
TARASSACO, CILIEGIO :per un efficace drenaggio 
dei liquidi corporei
UNDARIA: per l'equilibrio del peso corporeo
RABARBARO: per la regolarità intestinale




Oxantin Lato B

integratore alimentare a base di
PEDUNCOLO DI CILIEGIO: per il drenaggio dei 
liquidi corporei
IPPOCASTANO: utili alla funzionalità del microcircolo
TE' VERDE, FUCUS, GUARANA, CAFFE' VERDE:
utili per stimolare il metabolismo dei lipidi e 
dare tono all'organismo